问患者提问

吃维生素e需要弄破外衣吗

服用维生素e时，是直接吞下，还是要弄破外衣在吃啊？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素e是直接咬破外衣含服的，服用后建议多食蔬菜水果。注意：不可长期服用，维生素e虽有美容养颜，抗衰老之效，但大量使用也会出现诸如视力模糊、头晕腹泻、恶心乏力、血栓性静脉炎或栓塞等的症状。

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