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问患者提问

我身高160cm。体重95斤。
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我身高160cm。体重95斤。我看着不胖，可就是腿上，腰上，腹上的肉多。请您帮我制定减肥方案。谢谢了。

提问时间：2020-04-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你的情况建议你晚饭不吃或只是吃少量的水果，进行跳绳运动。慢慢来增加活动量。欢迎你继续提问！

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