我乳腺增生有结节15年了

您好，根据以上的咨询信息，乳腺增生在生活中一定要注意，限制荤腥饮食的摄入，减少高热量高脂肪食物，多吃水果蔬菜，保持心情愉悦，不要熬夜，积极锻炼身体，不要穿带钢圈的文胸，希望理解，祝好。

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