喝了黄芪和枸杞泡的水脸发红是怎么回事

阿胶是用于滋阴补血的，黄芪是补气的，同时一起进食太多很容易过补火气旺，这可能是导致你脸色发红的原因。指导意见阿胶黄芪枸杞调理补血气的作用，对于缺铁性贫血改善作用有限，贫血关键在于补铁，您可以服用中西结合含有阿胶的补血铁剂铁之缘片，即可以补铁也可以补血，不会出现上火、气血过旺等现象，对改善缺铁性贫血有不错的效果。

平时还需要增加饮食，多吃如猪肝、动物血、豆类、蛋类、红枣、肉末、绿叶蔬菜等食物。此外，维生素C则有利于铁的吸收，可以给喝点果汁之类的，望您早日康复。