鼻子不通气怎么办

你好，一般轻微的鼻塞在家中治疗就可以获得改善。但长期性或比较严重的鼻塞最好还是请专门的医生诊治。否则因为长期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉头炎等其他症状。

另外鼻塞也会使得注意力不集中，造成工作上的障碍。点鼻药虽可以缓和鼻塞的症状，但是容易形成习惯性，所以最重要的是要改善体质，使自己不易感冒或得鼻炎。

平日不吃造成过敏的食物并避免过分利尿的食物。