打完篮球，喝一大口冰水

病情分析：您好，您这样子的话可注意饮食清淡得，还有可注意剧烈运动以后不能大量喝水的，指导意见：这样子的话可以注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，可注意口服尼美舒利分散片的，这样子的话比较好的。

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