痛经怎么办？不要说喝红糖水，我不喜欢喝.

你好，痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，严重影响日常生活者。痛经分为功能性痛经和继发性痛经，原因不同，针对的治疗方法也不同。

此外，痛经患者在日常饮食中摄取足够的钙质，也可以缓解痛经。建议，到正规医院检查一下，以对症治疗，不要盲目用药，而且要从平时注意起来。

平时要加强体育锻炼，增强体质。注意经期卫生，避免精神刺激及过度劳累，注意经前及经期的保暖，缓解症状可口服避孕药或非甾体抗炎药