问患者提问

如何提高精子活力和质量

结婚两年了，现在想要个小孩。想了解一下如何提高精子活力和质量，生一个健康的宝宝？如何提高精子活力和质量

提问时间：2020-03-26

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

您好，根据您的描述，精子质量提高会更容易怀孕的。建议患者平时多吃水果，饮食均衡，坚持运动，如果肥胖，需要减肥。戒除烟酒。

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