首页 > 权威问答 > 喝伊利纯牛奶会胖吗？

问患者提问

喝伊利纯牛奶会胖吗？

最近我想减肥，所以特别注意饮食，听说纯牛奶很有营养，比较适合减肥的人群。所以我每天早晨和晚上都只喝伊利纯牛奶，可是减肥效果并不明显，伊利纯牛奶会胖吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

会的，纯牛奶也是含热量的，只不过不高。纯牛奶不能保证平时人体的需要营养量，不能满足人们需要。健康减肥就是一句话,运动。
饮食,饮食呢还要注意：营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号