中暑了怎么办，中暑是什么样的情况

你好，中暑会出现以下症状：发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷；烦躁不安、脉搏细速、血压下降；3.重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。

如果是轻的中暑，经阴凉处短暂休息，补充水和盐后，在短时间内症状即可消失。一旦出现比较严重的中暑，一定要尽快送治医院，处理原则如下：1、立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温。

2.重量症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋。3.纠正水、电解质平衡，多补充生理盐水。