头脑不清醒　脚底发凉乏力

你全身倦怠,腿脚乏力、头脑不清醒，迷迷糊糊，晕、注意力不集中，走神，不知在想什么、记忆力减退而且很差，你的症状考虑是身体素质不好，免疫力下降导致的气虚血亏精力不济不适症状。

注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，注意避免过度劳累就行啦！