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为什么我今年14岁就有白头发

提问时间：2020-04-23

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

属于少白头，多因遗传、精神过度紧张或营养不良所引起。建议多吃多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，避免情绪紧张和熬夜，口服谷维素和B族维生素调节植物神经。

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