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吃柿子会便秘吗？

提问时间：2020-09-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃柿子的确会诱发便秘，因为柿子比较涩，其中的成分有很强的收敛作用，所以柿子吃多了，容易导致便秘。针对这种情况，现在要多运动，多饮水，顺时针按揉腹部，促进胃肠蠕动，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时帮助排便。

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