为什么我感觉无力没什么力气锻炼了也没什么用

如果平时饮食不好，过度劳累，睡眠不好熬夜，会出现全身无力感，有低血压，或者贫血、或者气血不足的情况会出现全身无力，还是先多休息，检查一下原因才能药物治疗。

平时不要熬夜，不要长期玩手机，玩电脑，要多睡眠，合理饮食，多吃高营养的食物，如果不能恢复，检查血压，血常规，是否有低血压，贫血的情况，看中医是否有气血不足，查明原因药物治疗