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金银花枸杞菊花。

金银花枸杞菊花能改善失眠吗

提问时间：2020-09-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个只能说是有帮助，但是它效果好不好是必定的，一般的话可以考虑使用安神补脑液，是可以帮助改善睡眠的作用，同时的话要注意多进行运动，运动，也是可以帮助改善睡眠的，要注意养成良好的生活作息习惯，建立健康的生物钟，这样才能帮助你改善的。

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