冠心病保健

你好，1建议你少吃动物脂肪和胆固醇含量高的如：蛋黄、鱼子、动物内脏等食物，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。2肥胖者应节制饭量，控制体重。

限制食盐的摄入，每天食盐量应低于5克。3如有高血压应在医师指导下坚持服用降血压药物，使血压保持在安全水平。有高脂血症应进行治疗。

4不吸烟、节制饮酒.注意避免剧烈活动。5生活规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅，睡眠充足.6可做轻微的体育活动如：打拳、广播操、散步等。

7常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用，当持续疼痛或服药不能缓解时应及时到就近医院诊治。希望对你有所帮助！