HbA2偏高4.73是严重地中

健康指导：是血液里的维生素A过多维生素B过多。导致的贫血如植物蛋白摄入较低 产生的贫血。建议多吃植物蛋白质保健品如蛋白粉。

多补维生素C。建议多吃水果如西瓜哈密瓜菠萝等等一天吃2斤以上。另外喝海带山药粥。海带一小杯，山药片一小杯。大米小米一大杯。

水4大杯。加到锅里煮半小时以上建议每7分钟加水一回。