问患者提问

天天使用腹式呼吸，不用胸式呼吸对健康有害么

天天使用腹式呼吸，不用胸式呼吸对健康有害么。没有治疗过想知道只使用腹式呼吸有什么害处没

提问时间：2020-04-28

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

你好，腹式呼吸和胸式呼吸都是成人健康呼吸，只是女性以胸式呼吸为主，男性以腹式呼吸为主。所以这种情况没必要可以追求哪一种呼吸，都是正常的呼吸运动，多参见锻炼就可以了，这样就可以提高体质，只使用腹式呼吸没有什么害处

相关问题