前几天摸了一下左边脖子发现里面有一小块硬硬的

问题分析：你好，你目前的包块考虑是一个皮脂腺瘤，或者是脂肪瘤，你可以去医院做个B超检查或者CT检查是可以确诊的，但是最终的确诊需要病理诊断，建议你这个包块早期处理，不要用手经常触摸它，容易引起局部的炎症，希望你加强重视。

意见建议：建议你去医院的普外科就诊，做个包块的详细检查，明确诊断，早期治疗。祝你早日康复。