你的情况说是糖尿病证据不足,人的体内有一个血糖平衡机制,即使不吃饭,这个机制会把以前的糖储备分解,以满足人体需要,这和你的运动有关系;
饭后血糖在饭后两小时不超过11.78就是正常的。建议你减肥不要操之过急,要循序渐进的,以免伤身。
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