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昨天夜里练哑铃估计练过度了，昨天夜里练完以后手就感觉没什么力

昨天夜里练哑铃估计练过度了，昨天夜里练完以后手就感觉没什么力气，拿个杯子都感觉费劲，今天早上起来，右臂只要一用劲，就感觉肱二头肌附近有一条筋特别疼，望专家诊断

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个是肌肉拉伤问题，软组织损伤治疗原则，早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状

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