问题分析：你好；你的情况多是卵巢功能失调，早衰引起的，卵巢具有雌激素和孕激素的功能，建议到医院检查一下，意见建议：平时多吃黄豆和豆制品。
富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌。
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