健康指导：醋有帮助消化的作用，对提高食欲有好处，平时适当吃些醋，对缓解消化不良积食有帮助，同时能提高抵抗力对抗衰老也有一定作用。
但醋对胃有一定刺激性，不要一次吃太多醋，特别是不要空腹喝醋，容易引起胃不适，胃酸过多分泌，同时容易引起腹泻，对身体不好
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