引起耳鸣的原因有很多，如鼓膜炎症，内耳淋巴液异常，中耳慢性炎症等，最好是通过检查来明确病因，再针对性的处理。如果不方便去医院，药物方面可以用谷维素片、西比灵胶囊口服治疗，看看效果。
平时注意休息，饮食上可以多吃些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。
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