什么时间锻炼好？走路慢跑哪个好？

糖尿病多锻炼是有好处的。一定要坚持。指导意见锻炼时间可以根据你自己的时间来安排，早上空腹锻炼不好的，最好是早饭后或者晚饭后，如果白天有时间也是很好的。

走路和慢跑都可以。但是要走路到身上有汗液或者跑步到身上有汗液，才会有效果的。锻炼时间要1小时左右，每一次的时间。

饮食上也要控制的。多吃西红柿。