哪种膏药治网球肘疗效好

网球肘治疗的目的位减轻或消除症状,避免复发.通过下述非手术治疗措施可以消除症状,接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发.指导意见①休息避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球.②冰敷冰敷肘外侧1周,1天4次,1次1520分钟.毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤.③服药阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）.④护具在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量.⑤热疗只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前.⑥牵拉疗法当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次.⑦力量练习按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练.这些都是网球肘的经验治疗,大多数人经此治疗后可以获得满意的疗效,请您参考