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屁股怎么才能长肉了？

屁股怎么才能长肉了？人也不是很瘦，158cm,46kg,但是屁股没肉，做久了屁股就会痛，有什么方法长屁股肉的吗？穿裤子也不好看了。

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，长屁股肉，可考虑配合饮食调理，运动调理，合理生活习惯调理改善，有上述情形，加强运动锻炼，多些长距离行走，适当补充些肉类食物，三餐规律，祝越长越漂亮

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