每到月经来前十天左右乳房周围有小疙瘩很疼

问题分析：经前期乳房胀痛：有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。

这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。意见建议：建议加强营养，多喝水。

宜清淡易消化饮食，忌油腻及生冷食品。在生活方面需要注意，注意饮食卫生。