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当我遇到新的事心里就紧张，比如学开车腿就抖

当我遇到新的事心里就紧张，比如学开车腿就抖。病情描述（发病时间、主要症状等）：没有无治疗怎么才不紧张

提问时间：2020-02-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，根据您的描述来看，这应该属于心理问题，当遇到新鲜的事物时，由于担心自己做不好而带来的心理压力，导致精神紧张，所以会有发抖的现象。
增强自信，不要给自己过多的心理压力，找一些放松的方式缓解紧张情绪，不要过于在乎别人对您的看法。祝您身体健康。

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