缺碘的影响是：生长发育迟缓，智力下降，细胞代谢异常，克汀病，亚克汀病等补充方法是紫菜、海带、加碘盐，每天早上可喝一杯盐水，不过高血压免不用紧张，一般来说只要注意在食物中适当补碘就能解决。
现在补充没有问题。
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