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鸽子、猪舌头等蛋白质高吗

提问时间：2020-03-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：猪舌头蛋白质的含量是15%左右；鸽子含有丰富的矿物资元素、维生素、胆素等等，其含蛋白质是偏少的。意见建议：建议你食用含蛋白质高的食物有：奶类、蛋类、牛羊肉、豆类尤其是黄豆等等，这些是含蛋白质比较丰富的。

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