你好，我刚刚测量血压是高120，低95，请问我该怎

病情分析：你好，你这个血压值是属于高血压的标准了，出现的头晕就是高血压导致的，因为血压不算很高，可以服用些较为缓和的降压药如尼群地平、尼莫地平之一来治疗。

意见建议：并要注意限制钠盐、减少高脂肪饮食，可以补充优质的蛋白质，可以多吃蔬菜和水果，并要注意控制体重，戒烟酒等。

每天最好坚持有规律的运动，如步行、慢跑、骑自行车等都是可以的。祝早日康复！