您好；这种情况一般考虑为肾阴虚的问题，一般可以有腰膝酸软，盗汗，五心烦热，眩晕，耳鸣等情况，您的症状比较符合肾阴虚的表现。
建议；这种情况建议注意休息，避免劳累，可以用左归丸或六味地黄丸补阴虚治疗，多吃百合，莲子，山药这些都是滋阴的食物。
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