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睡觉不好多梦，天麻什么时候吃好

睡觉不好多梦，天麻什么时候吃好？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你睡觉不好，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

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