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患者提问

事业遇到了竞争对手,心理压力很大。每天心情都好紧张

事业遇到了竞争对手,心理压力很大。每天心情都好紧张啊
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,只要在这个世界上或者就存在竞争,从上幼儿园得小红花开始小学 初中 高中 大学 一直到工作。无时无刻不在竞争中。

    只是以前没有意识到而已。以前的压力稍微小点。进入工作,压力明显变大好多。有点不适应也是很正常的。如果你现在压力大就会吃不好,睡不好。

    最后你就是获得胜利有什么用,你的身体,你的心静,你的思想,就会明显受到伤害。有压力是正常的,但是损害到自己的身体就是在成功有什么用。

    只要你尽力努力去做了失败就失败了。要是你每天生活在压力下,身体垮了 就是再多钱有什么用。放宽心态 不要为了工作而去生活。

    而是为了生活而去工作。只要生活好了 你才能工作好!有压力是正常的,但是损害到自己的身体就是在成功有什么用。只要你尽力努力去做了失败就失败了。

    要是你每天生活在压力下,身体垮了 就是再多钱有什么用。意见建议:建议你现在放宽心态,不要为了工作而去生活。而是为了生活而去工作。

    只有生活好了你才能工作好!祝健康!

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