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踢腿压腿，走路也多了，这几天膝盖脚踝骨疼脚背也肿了

踢腿压腿，走路也多了，这几天膝盖脚踝骨疼脚背也肿了，脚后跟不敢走路，请问是怎么回事

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：中医上讲\"久行伤筋\"所以说你的运动量有点大了。意见建议：最好能休息几天冷敷一天然后热敷加点消炎镇痛类的药。

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