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男，身高185cm,体重120kg,如何科学快速的

男，身高185cm,体重120kg,如何科学快速的减去体重

提问时间：2020-03-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，根据你目前的身高和体重来看，确实是非常胖，如果你想减肥，必须制定合适的减肥方案。指导建议：减肥关键在于少吃一些油炸类食品，再一个就是多加强体育锻炼，然后长期坚持住，只有这样才能够减肥成功。

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