20岁男孩脱发很严重该怎么办

主要就是头顶部分掉头发特别厉害，特别是每次洗头的时候、每天都洗头，可是不每天洗头的话，头皮会非常痒，两天一洗得话掉的更多，经常熬夜，一点左右睡，父母都有点脱发、本人爱吃辣的、有点油烟喝酒，而且一直压力很大、用过霸王什么的也没什么用，经常换洗发水曾经的治疗情况和效果：没治疗过诶生活习惯方面很难改了、我想问吃什么药，或者用什么洗发水能止脱还有生发，谢谢