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便秘，喝大红枣酸奶好吗？红枣是不是上火？

便秘，喝大红枣酸奶好吗？红枣是不是上火？有别的方法缓解便秘吗？便秘，喝大红枣酸奶好吗？红枣是不是上火？有别的方法缓解便秘吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，便秘，可以喝大红枣酸奶。平时注意增加锻炼，提高胃肠消化吸收功能，注意下规律饮食与清洁饮食，并注意忌下酒及生冷辛辣刺激性食物，平时也可以适量多饮用酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，对于肠道功能调节也有很好的辅助治疗作用。

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