大白天容易睡觉出汗

问题分析：根据你的症状及年龄，你可能是脾气虚，脾虚使精微物质输布全身功能减弱，造成乏力欲睡，同时气虚使气的固摄作用减弱，引起自汗或盗汗意见建议：建议你平时多锻炼身体，多吃些黑豆，黑芝麻，黑米，核桃，大枣，山药等食物，必要时可以吃点归脾丸，不要吃辛辣刺激性的食物如辣椒。

祝你康复