病情分析:肥胖的原因有很多,如遗传性因素,不合理饮食,不适当运动等。指导意见:首先要合理控制饮食,不能吃太多高脂肪的食物,如巧克力肥肉等,同时不能暴饮暴食,早餐一定要吃,晚餐少吃点,不要吃夜宵。
应该适当运动,多走路散步、跑步等都可以,关键是坚持!当然遗传因素是个很关键的问题,有的人无论怎么吃就是不会胖,有的人所谓喝开水都会胖,这是和遗传的体质有很大的关系的。
心态要保持乐观!以上是对“为什么体重为突然增长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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