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晚上躺下睡觉时半拉身体出汗，朝右侧躺左边出汗，反之则右侧出汗是咋回事儿？

晚上躺下睡觉时半拉身体出汗。朝右侧躺左边出汗，反之则右侧出汗是咋回事儿？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你是个胖子的话，我是说如果你的腹部脂肪层比较厚。你必须采取有氧训练式的练习方法。先慢跑。10分钟。躺下做仰卧起坐。
然后爬起来立刻做冲刺跑。坚持30秒以上。再马上躺下做仰卧起坐。再起来，做慢跑3分钟。再躺下。

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