每个人的身体肥胖情况，主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯的关系，如果通过节食减肥，或者是，吃减肥药。这些都有可能会出现副作用的，减肥最重要是控制饮食品，不要食用肥腻的食物，多点的食用蔬菜水果。
要多一点运动，促进体内脂肪消耗，也可以配合针灸来减肥。
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