1、保证吃好、休息好
2、尽早下床活动(剖腹产的话至少三天后才可下床做一些轻微的活动)
3、特别注意个人卫生(产后出汗多,要经常洗头、洗脚、漱口、勤换内衣裤)
4、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低(应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇坐月子期间不可碰冷水)
5、尽早喂宝宝母乳
6、产后性生活(恶露未干净或产后42天以内,禁止性生活)
7、按时产后检查。
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