问题分析：您好！根据您的症状描述初步考虑是由胃肠消化功能减弱引起的腹痛，便干等不适症状意见建议：建议平时的饮食应清淡容易消化，避免油腻，辛辣，寒凉等刺激性食物。
多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。可以适当四磨汤，调整胃肠功能
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