您好,从您的上述情况看考虑是一位运动量大导致的局部乳酸累积,乳酸累积导致肌肉酸痛,可以适当的按摩一下拍拍小腿肚子,另外晚上用温水泡泡脚
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号