之前月经都正常，5天左右干净

病情分析：你好，月经周期提前一周和延后一周都是属于正常生理现象，不要担心，你还是月经期要来了。指导意见：建议你在月经期要避免着凉，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，希望我的回答你能够满意。

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