问患者提问

痛经可以吃什么食物

我最近快来月经的时候老是会肚子痛，有时候痛的很厉害，痛的都冒汗，听说这是痛经的现象，但是我以前也没有这毛病的，也不知道是怎么回事，我吃什么可以缓解我的痛经？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可在月经来潮的时候，喝点红糖水，需要注意保暖，不要着凉，可以减轻月经期的不适。建议，在月经期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣的食物，可以减轻月经期的不适。

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