我在学校练习跳绳时把脚扭伤了，当时痛得站不起来，过一会儿不太痛了，几个小时后肿了起来，我去医务室看

我在学校练习跳绳时把脚扭伤了，当时痛得站不起来，过一会儿不太痛了，几个小时后肿了起来，我去医务室看了医生，医生给了我膏药让我明天贴，可是我想快点好起来，所以回去就贴了，结果有火辣辣的感觉，我一问百度知道那是因为贴太早的缘故，那我现在怎麽办，贴还是不贴，距离我受伤已经有18个小时了？大学里上课跑来跑去，脚受伤了真的很不方便，急求答案，谢谢了.