脸上有痘痘的人可以吃番茄炒蛋不？

问题分析：你好，番茄中的番茄红素清除自由基抗氧化的能力是VE的100倍，VC的1000倍，可以有效消除各种炎症，促进腺体机能健康，减轻肌肤负担，有效调节机体免疫力，令肌肤感觉轻松舒爽，痘痘的人可以吃番茄炒蛋，要禁食辛辣刺激的食物、海鲜等发物，多吃新鲜的水果和蔬菜,保持大便通畅。

意见建议：注意休息，避免熬夜及长时间接触电脑手机，保证充足睡眠，保持良好的心情，避免用手挤压痘痘，以免造成交叉感染，多参加体育锻炼，增强体质。